ਇਸ ਸਮੇਂ ਅਰਜੁਨ ਦੀ ਛਾਲ ਦਾ ਪਾਣੀ ਬਣਾ ਕੇ ਪੀਓ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਫਿਰ ਕਦੇ ਵੀ ਬੀਮਾਰ ਨਹੀਂ ਪੈਣਗੇ।

ਅਰਜੁਨ ਦੇ ਸੱਕ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਮੈਟਾਬੌਲੀਜ਼ਮ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਕੇ ਸ਼ੂਗਰ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੋਜ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਗਠੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਇਹ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅਰਜੁਨ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਮ, ਜਿਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਮਰੂਦ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਟਰਮੀਨਲੀਆ ਅਰਜੁਨ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਧਵਲ, ਕੁਕੁਭ ਅਤੇ ਨਦੀਸਰਜ ਵਰਗੇ ਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਰਜੁਨ ਰੁੱਖ ਇੱਕ ਸਦਾਬਹਾਰ ਰੁੱਖ ਹੈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਰਜੁਨ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦਾ ਨਾਮ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਔਸ਼ਧੀ ਰੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਕਾਲ ਤੋਂ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਅਰਜੁਨ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦੀ ਸੱਕ ਨੂੰ ਪਾਊਡਰ, ਕਾੜ੍ਹਾ, ਅਰਿਸ਼ਤਾ ਆਦਿ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅਰਜੁਨ ਦੀ ਛਾਲ (Terminalia arjuna) ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਹਨ:
-
ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ: ਅਰਜੁਨ ਦੀ ਛਾਲ ਦਿਲ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਲਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
-
ਕੋਲੇਸਟਰੋਲ ਨਿਯੰਤਰਣ: ਅਰਜੁਨ ਦੀ ਛਾਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੋਲੇਸਟਰੋਲ ਦੀ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਲ.ਡੀ.ਐਲ. (ਖ਼ਰਾਬ ਕੋਲੇਸਟਰੋਲ) ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਚ.ਡੀ.ਐਲ. (ਚੰਗੇ ਕੋਲੇਸਟਰੋਲ) ਦੀ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
-
ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ: ਅਰਜੁਨ ਦੀ ਛਾਲ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫ਼ਰੀ ਰੈਡਿਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਦੀ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।
-
ਸੂਜਨ ਰੋਧਕ ਗੁਣ: ਅਰਜੁਨ ਦੀ ਛਾਲ ਵਿੱਚ ਸੂਜਨ ਰੋਧਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੂਜਨ ਅਤੇ ਜਲਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗਠਿਆ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਰਾਮ ਪਹੁੰਚਾਂਦੀ ਹੈ।
-
ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਿਹਤ: ਅਰਜੁਨ ਦੀ ਛਾਲ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਿਗਰ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਾਕਤ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
-
ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ: ਅਰਜੁਨ ਦੀ ਛਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
-
ਮਧੁਮੇਹ ਨਿਯੰਤਰਣ: ਅਰਜੁਨ ਦੀ ਛਾਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਖ਼ੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਕਰਾ ਦੀ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਧੁਮੇਹ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
-
ਹਜ਼ਮ ਤੰਤਰ: ਅਰਜੁਨ ਦੀ ਛਾਲ ਹਜ਼ਮ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਗੈਸ ਅਤੇ ਐਸਿਡਿਟੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
-
ਘਾਅ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ: ਅਰਜੁਨ ਦੀ ਛਾਲ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਬਾਹਰੀ ਚੋਟਾਂ ਅਤੇ ਘਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਘਾਅ ਜਲਦੀ ਭਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘਟਦਾ ਹੈ।
-
ਪੇਸ਼ਾਬ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਅਰਜੁਨ ਦੀ ਛਾਲ ਪੇਸ਼ਾਬ ਮਾਰਗ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅਰਜੁਨ ਦੀ ਛਾਲ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਕਰਕੇ ਇਹ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਔਸ਼ਧੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਥਾਨ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਜ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।